Asistente RD

Conversor de medidas de cocina

Convierte ml, litros, tazas, cucharadas, cucharaditas, onzas, pintas y cuartos, y calcula gramos aproximados por ingrediente. Gratis y sin registro.

Gratis · Sin registro · En tu navegador

Todas las equivalencias

1 tazas

ml

236.588

l

0.237

cdtas.

48

cdas.

16

fl oz

8

pt

0.5

qt

0.25

Peso aproximado (gramos)

Ingredientegramos
Agua / leche236.6 g
Harina de trigo125.4 g
Azúcar granulada201.1 g
Mantequilla227.1 g

El peso depende de cómo esté compactado el ingrediente y de la humedad. Trátalo como una guía, no como una medida exacta.

Se usan las medidas estadounidenses (taza = 236.59 ml). En Australia y algunas recetas europeas la taza es de 250 ml.

Compartir por WhatsApp Última revisión: 9 de julio de 2026

Qué es el conversor de medidas de cocina

Casi ninguna cocina tiene todos los utensilios medidores, y las recetas mezclan sistemas sin piedad: unas hablan de tazas, otras de mililitros, algunas de pintas o cuartos de galón. Este conversor pone orden. Escribe una cantidad, elige la unidad de origen y verás al instante su equivalente en las ocho medidas de volumen más usadas en cocina: mililitros, litros, cucharaditas, cucharadas, onzas líquidas, tazas, pintas y cuartos (todas en el estándar de EE. UU.).

Además incluye un extra que no traen los conversores simples: una estimación del peso en gramos para los ingredientes más habituales. Todo el cálculo ocurre en tu navegador; no se envía nada a ningún servidor.

Cómo usarlo

  1. En Cantidad, escribe el número que aparece en tu receta. Acepta decimales, así que 0.5 es media taza y 1.5 es taza y media.
  2. En Unidad de origen, elige de qué medida partes (por ejemplo, “Tazas”).
  3. Lee la tarjeta oscura: muestra esa misma cantidad convertida a todas las demás unidades.
  4. Más abajo, la tabla de gramos te da el peso aproximado de esa cantidad para agua/leche, harina, azúcar y mantequilla.

Cómo funciona

Todo se convierte pasando primero a mililitros y luego a la unidad de destino, con estos equivalentes estadounidenses:

UnidadMililitros
1 cucharadita (tsp)4.93 ml
1 cucharada (tbsp)14.79 ml
1 onza líquida (fl oz)29.57 ml
1 taza (cup)236.59 ml
1 pinta (pt)473.18 ml
1 cuarto (qt)946.35 ml
1 litro1000 ml

Para el peso, cada ingrediente tiene una densidad aproximada: agua y leche pesan 1 g/ml, la harina de trigo ronda 0.53 g/ml, el azúcar granulada 0.85 g/ml y la mantequilla 0.96 g/ml. Los gramos se calculan multiplicando los mililitros por esa densidad. Es una aproximación: la harina sin tamizar o compactada pesa más, y la humedad influye. Úsalo como guía, no como báscula de precisión.

Ejemplo

Una receta de bizcocho pide 1 taza de leche y 1 taza de harina, pero solo tienes vaso graduado en ml y una balanza.

  • 1 taza = 236.588 ml. Sirves 237 ml de leche en el vaso y listo.
  • Para la harina, 236.588 ml × 0.53 ≈ 125 gramos. Pesas 125 g en la balanza en lugar de rellenar una taza.
  • ¿Y cuántas cucharadas es una taza? 236.588 ÷ 14.7868 = 16 cucharadas, o 48 cucharaditas.

Así traduces la receta entera a las herramientas que sí tienes a mano.

Preguntas frecuentes

¿La taza es la estadounidense o la métrica?

Este conversor usa la taza estadounidense de 236.59 ml, la que asumen casi todos los libros y blogs en inglés. La taza métrica (Australia, Nueva Zelanda) redondea a 250 ml. La diferencia es pequeña para guisos, pero en repostería conviene tenerla en cuenta.

¿Los gramos son exactos?

No, son una estimación. El volumen de un sólido en polvo no equivale a un peso fijo: depende de si está tamizado, compactado o húmedo. Para agua y leche el peso es fiable (1 g/ml); para harina y azúcar tómalo como referencia.

¿Qué diferencia hay entre onza líquida y onza de peso?

La onza líquida (fl oz) mide volumen: 29.57 ml. La onza de peso mide masa: 28.35 g. En recetas de líquidos casi siempre se refieren a la líquida. No las mezcles.

¿Cuántos mililitros tiene una pinta y un cuarto?

En el sistema estadounidense, 1 pinta = 473.18 ml y 1 cuarto = 946.35 ml (dos pintas). Ojo: la pinta imperial británica es distinta (568 ml), así que confirma el origen de la receta.

Herramientas relacionadas